L’équilibre alimentaire Mardi dernier, une diététicienne est venue à l’école pour...

25.01.2016

L’équilibre alimentaire

Mardi dernier, une diététicienne est venue à l’école pour nous parler du petit déjeuner. Nous avons d’abord fait le point sur les différents groupes d’aliments que l’on trouve : les féculents, les produits laitiers, les boissons, les produits sucrés, les viandes / poissons, les fruits et légumes et les matières grasses.

Après avoir discuté de ce que nous mangeons le matin, nous avons travaillé en petits ateliers où nous avons appris à composer des petits déjeuners équilibrés. Certains d’entre nous ont déjà prévu de changer leurs habitudes pour le matin…